今日のレシピ－ソフトハウス「夢工房」

ちんげん菜とベーコン炒め

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
191 kcal	4.9 g	18.4 g	2.3 g	1.3 g

①ちんげん菜は茎と葉に分け、3～4cmに切る。しいたけは軸を取り、細切りにする。ベーコンは2㎝幅に切る。
②油を熱し、ベーコンを炒め、ちんげん菜の茎としいたけを炒め、最後に葉を加えて調味する。