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今日のレシピ

うな丼

エネルギー タンパク 質 脂質 炭水化物 塩分
480 kcal 21.2 g 16.2 g 59.9 g 0.5 g

材料（2人分）

  • うなぎ(かば焼)
    		• 1尾
  • ごはん
    		• 2杯
  • うなぎのたれ
    		• 1袋
  • さんしょう
    		• 少々

    作り方

    ①うなぎはさっと焼いて、タレをつけてもう一度乾かす程度に焼く。4切れのそぎ切りにする。
    ②ご飯を盛り、うなぎをのせ、残りのタレをかけ、粉さんしょうをふる。

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