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今日のレシピ

スタッフドエッグ

エネルギー タンパク 質 脂質 炭水化物 塩分
95 kcal 6.5 g 7.0 g 0.3 g 0.0 g

材料（2人分）

  • 鶏卵（全卵・ゆで）
    		• 2こ
  • マヨネーズ（全卵型）
    		• 1小Ｓ
  • こしょう（白）
    		• 少々
  • アンチョビ
    		• 少々
  • パセリ
    		• 少々

    作り方

    ①茹で卵を2つに切り、卵黄をそっと出し、マヨネーズ・こしょう・アンチョビを混ぜ合わせ、再び白身のケースにつめる。
    ②器に盛り、パセリ少々をのせる。

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