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今日のレシピ

みそ汁(さつまいも、さやいんげん)

エネルギー タンパク 質 脂質 炭水化物 塩分
47 kcal 1.3 g 0.6 g 9.4 g 1.0 g

材料(4人分)

  • さつまいも
  • 100g
  • さやいんげん
  • 20g
  • だし(煮干し)
  • 3カップ
  • みそ(米) 淡色辛みそ
  • 4小S

    作り方

    @さつまいもは1cmの輪切りにして水にはなす。さやいんげんは斜め切りにする。
    Aだしを温め、さつまいもを煮て、やわらかくなればさやいんげんを入れ、少し煮てからみそを溶き入れて煮立てる。

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