今日のレシピ－ソフトハウス「夢工房」

牛丼

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
726 kcal	20.0 g	25.8 g	93.6 g	1.3 g

①肉は3cm位に切り、たまねぎはうす切りにする。
②小鍋に油を熱し、肉を炒め、調味料を加え、ひと煮えしたらたまねぎを入れて透明になるまで煎り煮してグリーンピースをちらす。
③器にご飯を盛り、②を汁ごとのせる。