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今日のレシピ

コーンのソテー

エネルギー タンパク 質 脂質 炭水化物 塩分
52 kcal 1.2 g 1.9 g 7.8 g 1.1 g

材料（2人分）

  • コーン･冷凍
    		• 80ｇ
  • バター
    		• 1小Ｓ
  • 塩（食塩）
    		• 1/5小Ｓ

    作り方

    ①コーンは熱湯を通して解凍し、水気をきる。
    ②バターを熱し、①を炒め、塩で味を整える。

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