今日のレシピ－ソフトハウス「夢工房」

ほうれん草のベーコンいため

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
73 kcal	3.3 g	6.1 g	1.9 g	1.7 g

①ほうれん草は沸騰した湯に塩少々を入れて、かために茹で、冷水にはなし、水気をしぼって4cmの長さに切る。
②ベーコンは2cm幅に切る。
③油を熱し、②を炒め、①を加えてさっと炒め、塩・こしょうで味を整える。